La Programmation Neurolinguistique est une nouvelle méthodologie de la communication et du changement. Adaptée pour les adolescents elle est plus vivante, joyeuse et ludique, en restant tout aussi efficace. Ce n'est pas de la thérapie.

La PNL est une approche du développement personnel originaire des Etats-Unis qui propose de parvenir relativement rapidement à des changements personnels dans le sens du mieux-être.

Programmation, parce que,  depuis le début de notre existence nous nous programmons inconsciemment en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter que nous employons dans de multiples situations de notre vie.

Neuro. La capacité de nous programmer repose sur notre activité neurologique. C'est parce que nous possédons un cerveau et un système nerveux que nous sommes capables de percevoir notre environnent, de penser et de ressentir, de sélectionner des comportements, etc.

Linguistique, parce que le langage structure et reflète la façon dont nous pensons. Le discours d'une personne est riche en informations sur la manière dont celle-ci construit son expérience du monde.

La PNL fait partie des nouvelles approches de la psychologie du quotidien. Elle se trouve au même niveau d'aspiration qu'un très grand nombre d'autres méthodes nées à la fin du XXème siècle, dont elle se détache cependant par son succès lié à sa simplicité.

Elle est le mode d'emploi du cerveau qui permet de nous améliorer dans différents domaines tels que:

• apprentissage: se motiver pour mieux apprendre, améliorer sa concentration;
• communication: se faire comprendre et comprendre de manière claire et efficace, développer des relations constructives;
• changements: devenir plus flexible et donner le meilleur de soi-même;
• choix de vie: prendre de bonnes décisions en accord avec son environnement;
• mieux se connaître: choisir ses émotions et changer les habitudes qui nous freinent dans notre évolution;
• atteindre ses objectifs: en étant alignés avec ses valeurs et ses croyances;
• développer de la confiance en soi.